Collateral Beauty

Fortsätter med filmtips! Var och kollade på nyaste Will Smith filmen som heter Collateral Beauty på bio. Will Smith hör till mina favoritskådespelare, gillade honom redan under Fresh Prince åren 🙂 Efter det har han gjort seriösare roller, och brukar gilla de teman som återspeglas i hans filmer.

Collateral Beauty handlar om en man som minst sin dotter och tappat livslusten. I sin bitterhet skriver han brev åt universum – Tid, Kärlek och Döden – för att få utlopp för sina känslor. Till hans förvåning dyker plötsligt Döden, Tid och Kärlek upp i hans vardagliga fysiska liv, för att besvara hans brev.

Filmen innehåller humor och lättsamhet, även om den behandlar tunga teman. I filmen medverkar även bl.a. Kate Winslet och Helen Mirren.

Det var ganska många som snyftade i biosalongen när filmen slutade, tror filmen berör människor på många olika plan. Sorg, hopplöshet, livets skörhet men samtidigt också hopp och tacksamhet är centrala teman.

Rekommenderas!

The OA

Hejsan!

Det har varit lite paus på bloggen eftersom det varit rätt hektiskt IRL och det således inte blivit mycket tid över för inspiration. Brukar vara så att jag behöver lite slötid för att verkligen ha tid att reflektera och känna inspiration. Har dock mycket kul planerat för de kommande veckorna, så lär också ha en hel del nya funderingar att skriva om 🙂

Något jag gjorde under jul-nyår var förutom att kolla igenom Skam säsong 3 via NRK:s hemsida, även kolla på Netflix serie the OA. The OA har endast 8 avsnitt, så man kollar rätt snabbt igenom serien.

The OA handlar om en kvinna, Prarie, som vaknar upp på ett sjukhus efter ett självmordsförsök. Det framkommer också att hon varit försvunnen de senaste 7 åren, och hållts kidnappad. Då Praries föräldrar senast såg henne var hon blind. Nu kan hon plötsligt se.

Föräldrarna hämtar hem Prarie till hemstaden. I den lilla hemstaden försöker Prarie samla till sig människor som kan hjälpa henne att rädda de andra, människor som hon var kidnappad med och som fortfarande hålls fängslade. Prarie gör detta i hemlighet för sina föräldrar och polisen, eftersom hon misstänker att de inte skulle tro hennes story.

Serien är en blandning av scifi, fantasi och – enligt mig – skräck. Utöver dessa kategorier behandlar serien också tankens kraft. Människorna som hålls kidnappade använder sig av olika knep för att hålla hoppet vid liv, även om de gång på gång misslyckas med sina försök att fly.

 

Tips på intressant och tankeväckande serie! Synd bara att det endast finns 8 avsnitt, hade gärna sett 8 till 🙂

Tid

Under den senaste tiden har jag tänkt mycket på begreppet tid. Tiden har varit närvarande i flera olika sammanhang: dels fyllde jag år nyligen, dels känns det som om tiden går väldigt fort framåt, dels har jag också läst på om tid och tidsupplevelser.

Jag har under hösten lyssnat mycket på ljudböcker. De är väldigt praktiska medan man reser, promenerar eller städar, och man kan t.o.m. ligga och slövila på soffan utan att behöva anstränga sig mer än att lyssna på en “berättelse” som någon annan läser upp för dig. Nästan som att vara barn, och någon läser dig en saga. Mysigt.

Jag lyssnade för någon vecka sedan klart på Alex Schulmans och Sigge Eklunds bok Tid – livet är inte kronologiskt. I boken reflekterar de över hur de nu, som föräldrar, genomlever sin egen barndom på nytt genom sina barn. Man är liksom både förälder och barnet, samtidigt i samma stund.

 

I boken behandlas också tidsupplevelsen, hur gamla minnen kan kännas så påtagliga att man tror det skedde förra veckan, när det i själva verket kan ha gått decennier sedan minnet skapades.

Vissa saker jag speciellt har reflekterat över den senaste tiden, vad gäller just tid:

  1. Man blir äldre för varje år men känner sig nödvändigtvis inte “vuxen” för det. Sen beror det förstås på hur man definierar ordet vuxen. När jag var yngre trodde jag att man skulle ha hela livet grejat vid 25 års ålder (hus, jobb, utbildning, parförhållande). En viss ålder innebär dock inte att dessa saker förverkligas, eller att man skulle känna sig vuxen bara för att man uppnått dem.
  2. Världen har förändrats mycket sen jag var barn. Kollade på hemmavideon från 1990-talet och kan konstatera att mycket ser annorlunda ut idag, allt ifrån hur man umgicks till hur världen ser ut idag (Internet, sociala medier osv). Men mer om detta i ett separat inlägg.
  3. Tiden går fortare när man blir äldre. Ja det stämmer, tycker att då man gick i skolan kändes det som om tiden bara krööööp framåt och sommarlovet kändes så långt. Nu är veckoslutet över i en blinkning, och det är måndag igen liksom. Samma sak med midsommar, julen, midsommar, julen. Det kan ju också bero på att man har mindre fritid (läs: slötid) som vuxen med jobb, hemarbete, åtaganden osv.
  4. När man väntar på något, eller har tråkigt – går tiden väldigt långsamt. Om man däremot har roligt, träffar en gammal vän efter långt uppehåll, känns timmar som minuter. Samma sak när man är nykär. undrar om det bara är en attitydfråga som påverkar upplevelsen eller finns det en vetenskaplig orsak till detta?

Bilder: Screenshots ur mobilen på ljudboken samt min födelsedagspresent. Alla representerar tid, ur många olika dimensioner.

Brukar du reflektera över tidens gång, eller har du fler synpunkter gällande tid? 🙂

Visionboard

Happy Wednesday!

Nu när det nya året närmar sig, börjar många reflektera kring det gångna året – vad var bra, vad är jag tacksam för, vad kunde jag förbättra ytterligare nästa år. Jag hoppas att julen gett er lite tid att reflektera kring år 2016, och speciellt se tillbaka på allt det goda (erfarenheter, bekantskaper, lärdomar) som ni fått.

För den som gillar målsättningar och kreativt skapande, tänkte jag tipsa om ett roligt och effektivt sätt att arbeta gentemot sina önskemål och målbilder. Jag blev inspirerad då jag städade min byrå och hittade ett urklipp i lådan. Jag vet inte hur länge urklippet legat i lådan, men visst stämmer det bra in när man tänker på att jag i år startat den här bloggen?


För flera år sedan blev jag bekant med termen visionboard. En visionboard är ett slags bildkollage, där man sammanställer olika önskemål eller målsättningar man har inför framtiden. På en och samma bildkollage kan man inkludera målbilder gällande t.ex. hälsa, kärlek, ekonomi osv.

Vad du behöver
Kartong, lim, tidningar. En visionboard kan med fördel göras på tjockare paffpapper, eller på färgad kartong. Se till att pappret är tillräckligt stort (gärna A3) så ryms det mycket bildurklipp med. Klipp ut bilder , ord, eller fraser som tilltalar dig från gamla tidningar. För den som gillar digitala versioner kan samma göras på t.ex. Pinterest.

Bild: Unsplash

Hur
Jag anser inte att det finns någon exakt konst bakom hur en visionboard ska byggas upp, viktigast är att du fokuserar på din målbild och att bilderna känns tilltalande för just dig. En viktig poäng kan också vara att målbilden ska väcka positivitet. Målbilden ska kännas positiv, kanske rentav lite pirrig och spännande.

Ett lite mer praktiskt tips är att eventuellt bevara visionboarden för dig själv. Inte för att det finns något hemligt med den (tvärtom), utan mest för att det går onödig energi åt att övertyga andra människor om dina målsättningar eller hurvida de är uppnåeliga eller inte. Endast du vet vad du drömmer om, och varför. Spara hellre din energi till att sträva efter dina mål, än att övertyga omgivningen om att dina mål är berättigade.

Bild: Unsplash

Varför
Avsikten med visionboard är för det första att lägga mer fokus på det som man önskar uppnå, hur känns målet, hur ser det ut, vilka känslor väcker detta hos mig. Vi tillbringar alltför mycket tid med att tänka negativt om oss själva, omvärlden och våra kunskaper. Då är det också svårare att nå sina målbilder, eftersom man mer eller mindre omedvetet saboterar saker för sig själv. Om vi bara lade lite extra tid på att visualisera målbilden, det vi vill uppnå – är det betydligt enklare att skapa en inre motivation för att jobba mot målen.

Genom att klippa, klistra, reflektera, fantisera och visualisera målet du har, gör du målet mer konkret för dig själv. Det är inte längre bara ett luddigt moln som svävar i dina tankar utan du har lyckats bryta ner vad t.ex. kärlek eller god hälsa innebär för dig.

För det andra, så fungerar visionboarden som en slags påminnelse om dina målsättningar varje gång du ser den. Ditt undermedvetande påverkas av att upprepade gånger bli påmind om målbilden. Man kan ha visionboarden på väggen, kylskåpet eller ta en screenshot som man lägger som bakgrundsbild i mobilen.

Bild: Unsplash

Hoppas att ni blev inspirerade och kanske gör en egen visionboard inför 2017! Det passar ju utmärkt att göra i grupp eller med familjen också 🙂

 

1 2 3 4 5 6 7 13